Concilier vie professionnelle de cadre, maternage proximal ou parentalité positive et agriculture biologique sur terrasse en ville.
4 Avril 2011
Voici venue la recette du fondant / moëlleux... chocolaphobe s'abstenir !
Les proportions ci-dessous correspondent aux ingrédients pour la réalisation de deux parts.
Un oeuf permet de réaliser deux fondants... vous servirez toujours un nombre pair de convives !
Il vous faut :
- 1 oeuf
- 40g de beurre
- 40g de sucre
- 20g de farine
- 8g de fécule de pomme de terre (2 cuillers à café rase)
- 8g de cacao (2 cuillers à café rase)
- 60 g de chocolat
Faire fondre le beurre et le chocolat. Chemiser les ramequins (les enduire de beurre mou, fond et paroies).
Mélanger la farine, la fécule et le cacao et y ajouter le chocolat / beurre fondu. Ajouter l'oeuf entier et mélanger vigoureusement. Verser dans les ramequins et conservser au réfrigérateur au moins 30 min et sinon dès la veille de servire.
Préchauffer le four à 200°C (th 6) et enfourner 8 à 10 minutes. Lorsque c'est prêt, la surface est lisse et cuite et l'on peut la tapoter avec le dos d'une cuiller.
Mmmmmm... bon appétit !